sluiten X

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Kaart verbergen
logo
  • Frederik Hendrikstraat x
    5583 CM Waalre
  • 0623851371
  • Website

Yoga Studio Flow

Online Yoga & Meditatie Cursus

Studio Flow, Kelly

Focus op gezond de winter door!


De lessen zijn een mooie afwisseling

in flexibiliteit, conditie, innerlijke kracht,

vrouwelijkheid, zachtheid,

intuïtie en verdieping.

Het soepel maken van rug, nek, schouders

heupen en benen voeren de boventoon.

Houdingen voor kracht worden afgewisseld met rust.

We eindigen met inspirerende meditaties

zodat je uitgerust en stralend naar huis gaat!


Wekelijks een nieuw sprankelend thema! 
 

  • Hart & Intuïtie.
  • Ademhaling & rust.
  • Kracht & lenigheid.
  • Verbetering spijsvertering.
  • Loslaten van oude patronen.
  • Nieren & WEERSTAND.


Opbouw 90 minuten yoga en meditatie online: 

  • 10 min. Ademhaling en mindfocus.
  • 10 min. Meridiaan uitleg.
  • 10 min. Flexibiliteit nek en schouders.
  • 15 min. Versterken buik, billen en rug.
  • 15 min. Conditie en kracht.
  • 15 min. Meditatie vanuit een mooi thema.
  • 15 min. Deep Yoga Sleep!


Nieuwe Online Cursus start 4 januari 2021 tot Pasen.

  • Maandagavond: 19.30 - 21.00  (Online)
  • Donderdagavond: 19:30 - 21.00 (Online)
  • Nieuw in 2021 zaterdagochtend in Hapert 
  • Klein groepje 10.30 - 12.00u.

Twee gratis online proeflessen voor nieuwe leden!
 

De lessen zijn een combinatie van:

  • Meridiaan Yoga
  • Yin Yoga.
  • Vinyasa Yoga.
  • Ademhalingstechnieken.
  • Mindfocus, mindfulness en meditatie.



Als meridiaan therapeut vertel ik ondersteunend

over gezonde energie voor verjonging en weerstand!


Foto's van Yoga Studio Flow


Yoga Studio Flow in het kort

Diensten

  • Chakra Yoga
  • Coaching
  • Cursussen
  • Do in yoga
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Online Yoga
  • Proeflessen
  • therapeutisch
  • Workshops en arrangementen
  • Yin Yoga
  • Yoga
  • Online Yoga

Therapieën

  • Acupressuur Therapie
  • Ademtherapie, stemtherapie/ logopedie
  • Ayurvedische massage
  • Individuele gesprekstherapie
  • Massage therapie
  • Mindful Coaching
  • Mindfulness trainingen
  • Persoonlijk Ayurvedisch Voedingsadvies
  • TCM Shiatsu Therapie, gecertificeerd
  • Yoga coaching
  • yogatherapie