Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • het erf 11 11
    8102 KE Raalte
  • 0622254223
  • Website

Yoga Veerkracht Raalte

Yoga Veerkracht Raalte biedt  kinderyoga, mindful-tieneryoga, ouder en kind/familieyoga, mama&baby yoga lessen, yin yoga en relax yoga voor volwassenen. Ook op scholen, bso's ed kom ik graag!

Mama&baby yoga: 5 lessen om zelf weer in beweging te komen, je kindje doet mee of ligt er gezellig bij. Samen kan je ook yoga doen en speciaal voor babietjes zijn er ook yoga oefeningen. We sluiten af met babymassage technieken. 

Kinderen en tieners kunnen die ontspanning ook vinden in de lessen van Veerkracht. Bij de tieners is het een half uur yogaoefeningen en een half uur even stilstaan bij jezelf via mindfulnessoefeningen. Natuurlijk sluiten we de les met een ontspanning van het hele lijf of een creatieve opdracht. De kinderlessen zijn heel speels, altijd een thema waarbinnen we op zoek gaan naar houdingen, ademoefeningen, creativiteit, spel, zintuigen, mediteren, fantaseren...te veel om op te noemen. Een uur is dan ook zo voorbij! Kom je het eens uitproberen? 

Relax yoga is yoga voor mensen die geen of weinig yoga ervaring hebben maar wel graag willen starten met yoga. We rekken en strekken in vooral zittende en liggende houdingen. Veel aandacht voor adem en afsluiten wordt gedaan met yoga nidra. Deze lessen zijn er 1x per maand in Raalte en Heino

Yin yoga wordt aangeboden in wekelijkse lessen. Ook in Heino in cyclussen van 8 lessen. Van harte welkom!


Foto's van Yoga Veerkracht Raalte



Deze yogatherapeut in het kort

Diensten

  • Cursussen
  • Kinderyoga
  • Meditatie
  • Proeflessen
  • Workshops en arrangementen
  • Yoga
  • Yoga Nidra