Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • Hendrikxstraat 106A
    5912 BZ Venlo
  • 06 12230561
  • Website

Yogaschool De Zonnegroet Venlo

Benieuwd naar wat Yoga voor jou kan betekenen? Maak kennis met diverse zachte, vriendelijke vormen van Yoga. Meditatie door beweging. Alle Yogalessen worden gegeven met duidelijke instructie en in kleine groepen. De groepen bestaan uit dames en heren in de leeftijdscategorie 25 tot 70 jaar. Je kunt rekenen op persoonlijke aandacht in een ontspannen, ongedwongen sfeer.

De klassieke Hatha Yoga is erop gericht om in jouw eigen kracht te komen. In de les gaan we via inspanning naar ontspanning. We beginnen met het lichaam op te warmen, energieblokkades op te heffen waarna we de heilzame yoga houdingen (asana’s) doen. Deze yogavorm heeft als doel het bevorderen van jouw conditie,  gezondheid en ontspanning. Bijkomend is dat je lichaamsbewustzijn verbeterd en je lichaam soepeler en krachtiger wordt.

Yoga Nidra is een vorm van yoga om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. De les begint met een aantal lichte losmaak oefeningen (staand of op de stoel) om het lichaam te ontspannen en energetische blokkades te verhelpen. Daarna neem je liggend plaats op je yogamat voor de Yoga Nidra.

Ook voor Dru Yoga en Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga.

Wil je aan een yogales deelnemen, schrijf je dan in via www.yogalesvenlo.nl


Foto's van Yogaschool De Zonnegroet Venlo



Deze yogatherapeut in het kort

Diensten

  • Cursussen
  • Proeflessen
  • Workshops en arrangementen

Therapie├źn

  • yoga-therapie