sluiten X

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Kaart verbergen
  • Broekmorgen 3
    5401 PJ Uden
  • 0652692309

Puur Yoga Uden

Puur Yoga biedt u naast kwalitatieve yogalessen een plek waar u zich thuis kunt voelen. Een plek waar je de openheid en begeleiding kan vinden die je zal helpen om jouw gestelde doel te verwezenlijken. Wij helpen je om op de mat het vertrouwen te vinden de reis naar je innerlijke zelf te maken.

Puur Yoga biedt voor zowel beginners als meer gevorderden lessen aan.

Voor beginners is het belangrijk om op een passend niveau te kunnen starten en vanuit daar op een verantwoorde wijze te werken aan groei. Niet alleen het juist uitvoeren van je asanas (houdingen) is belangrijk maar wellicht nog belangrijker is het op een goede manier koppelen van je ademhaling aan de asanas en de beweging. Daarmee creëer  ontspanning in inspanning.

Yoga vraagt veel van je lichaam. Houdingen zien er soms eenvoudig uit maar spierkracht is nodig om op een verantwoorde wijze door je asanas te bewegen. Alleen wanneer je uiteindelijk over de juiste balans in je lichaam beschikt kun je 100% verantwoord genieten van alle voordelen die Yoga voor je in petto heeft.

Het doel van Puur Yoga Uden is om jou goed hierbij te begeleiden.