Marlijn mind&body

Marlijn Mind & Body  docent Marlijn Verplanken

Wens je meer rust en verbinding, meer thuis komen in je lichaam? Wil ontstressen of anders met stress leren omgaan? Of gewoon fijn bewegen en zo gezond mogelijk ouder worden? Kom gerust eens een les meedoen! 

Yoga en pilates studio, waar geest en lichaam verbinden. Samen pakken we stress aan en leren er anders mee omgaan. 

De lessen worden gegeven in de prachtige omgeving van 't Klooster bij Bredevoort. 

• Pilateslessen voor een sterk centrum en lange spieren.
• Dru yoga,  met meditatie en mindfulness in beweging
• Stoelyoga
• Ontspanning
• Individuele lessen

Locaties van de lessen en trainingen in gemeente Aalten (Bredevoort) Kloosterdijk 4a en Winterswijk Roelvinkstraat 2. Werkgebied in de hele regio achterhoek. 

Docent met meer dan  30 jaar leservaring in verschillende bewegingsvormen en met goede opleidingen.

Opgeleide mindfulnesstrainer bij instituut voor mindfulness IvM cat 1

Dansacademie Rotterdam

Critical Alignment Yoga Amsterdam

Dru yoga Nederland

Micheal King Pilates & Pilates Company

Stoelyoga Nederland

Vind de stille ruimte in jezelf!