Zentrum organiseert al meer dan 30 jaar in Utrecht zencursussen voor beginners en mensen die reeds vertrouwd zijn met Zen. Daarnaast worden er regelmatig Zendagen, weekenden en workshops georganiseerd. Ook trainingen voor bedrijfsleven en andere organisaties zijn mogelijk. Naast de wekelijkse bijeenkomsten is er ook gelegenheid om een intensief traject te volgen.
Zentrum staat vanaf het begin aan bekend om zijn moderne en nuchtere benadering van Zen, waarin het er uiteindelijk om gaat hoe je de Zenspirit en houding kunt integreren in je dagelijkse leven. Zen is voor ons - ook letterlijk-een alledaagse praktijk voor mensen die midden in het leven staan.