Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • Kortsteekterweg 6
    2407 AG Alphen aan den rijn
  • 06-33789581

´t Lauwtje

IK VOEL ME GOED, IK DOE YOGA

Voel je Fit met Dru-yoga, of met zwangerschapsyoga. Je verlicht stress door zachte vloeiiende bewegingen en je gaat je weer vrolijk en energiek voelen. Al door een les per week merk je het verschil.

Met Dru-Zwangerschapsyoga bereid je je op een prettige, ontspannen manier voor op de bevalling en het moederschap.

Hormoonyoga helpt je hormonen in balans te brengen en te houden. Het verlicht overgangsklachten.

De yoga wordt in groepslessen gegeven en zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitheid. De lessen worden gegeven in Zwammerdam en Bodegraven

Voel je fit met gezonde voeding op maat. Ook je hormonen beïnvloeden of je aankomt af afvalt. Het voedingsadvies richt zich op je optimale hormoonbalans! Je komt gewoon weer lekker in je vel te zitten.

Voel je fit met leefstijl aanpassingen. Stap voor stap leren om ontspannen in het leven staan en te leren van terugkerende situaties. Individuele leef-stijl coaching helpt je.

Voor meer informatie nodig ik je uit om contact met mij op te nemen.



Diensten

  • Cursussen
  • Meditatie
  • Proeflessen
  • Workshops en arrangementen
  • yoga voor mensen met kanker
  • Zwangerschapsyoga

Therapieën

  • Individuele gesprekstherapie
  • voedingsadvies, afvallen op maat, EMDR