Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Kaart verbergen
  • Binnenhof 93
    1354 KJ Almere
  • 0615156959
  • Website

Yoga Vira

Waarom Yoga?

Iedereen heeft wel eens het gevoel niet helemaal in balans te zijn. Veel mensen hebben behoefte aan een uurtje voor zichzelf, weg van de drukte van de dag. Vaak kampen mensen met vastzittende schouders na een dag werk. Bewegen is lekker, maar niet iedereen voelt zich thuis in de sportschool. Voor iedereen die zich in een van deze dingen herkent, kan yoga een antwoord zijn.

Yoga Vira

Profiteer van de groepsenergie, met individuele aandacht, in een ongedwongen sfeer. Je werkt vanuit je eigen kunnen. Je leert je grenzen accepteren. Er is altijd aandacht voor adem, meditatie en lichaamsbewustzijn.
Met meer bewustzijn, kracht, flexibiliteit, en uithoudingsvermogen tot gevolg.

Yoga Vira biedt Traditionele tantra yoga,  milde Vinyasa Yoga en Yin Yang Yoga. Bij de serie Vrouw en cyclus is ook aandacht voor Hormoon Yoga. Daarnaast zijn er workshops. Dus hou de website en facebookpagina in de gaten.

Lessen

Op maandagavond 19.00 en 20.15 en woensdagochtend 9.30 geef ik les bij BanyanTree, Eeuwenweg 4-6 in Almere Buiten.

Op dinsdagavond 19.15 en zaterdagochtend 9.30 geef ik traditionele tantra yoga bij de Open Ruimte, J. Bakerstraat 40 in Almere Muziekwijk.

Een lessenserie Vrouw en cyclus, is yoga gericht op je vrouwelijkheid, met aandacht voor het in balans brengen van je hormonen.

Deze lessen, workshops tantra yoga en workshops duo/ partner yoga worden zo nu en dan aangeboden. En zijn natuurlijk op aanvraag te boeken. Neem contact op om te informeren wanneer naar de mogelijkheden.


Foto's van Yoga Vira


Deze yogatherapeut in het kort

Diensten

  • Cursussen
  • doorlopende lessen
  • Proeflessen
  • Workshops en arrangementen
  • Yoga