
Kramp! Door Yvonne Verhaar
Neem magnesium in een voedingssupplement. Dat werkt ontkrampend en bovendien is het heel goed tegen stress. Het wordt ook wel eens het anti-stressmineraal genoemd. De goedkopere vorm van magnesium is...
In BODY MIND & SPIRIT kunt u alles vinden op het gebied van ontspanning en persoonlijke en spirituele ontwikkeling:
Voetreflex, Reikibehandeling en cursus (individueel)
Hatha Yoga, OntspanningsYoga, Mindfulnessyoga, meditatie, zwangerschapsyoga, babymassage, Reikicursussen individueel (ook Tera Mai en Shamballa Reiki, cursussen over het Boeddhisme, Mindfulnesscursussen, cursussen mbt spirituele ontwikkeling (zie voor actuele info onze website),
Meer info op www.bodymindspirit.nl
Vragen? Mail naar yvonneverhaar@live.nl
Neem magnesium in een voedingssupplement. Dat werkt ontkrampend en bovendien is het heel goed tegen stress. Het wordt ook wel eens het anti-stressmineraal genoemd. De goedkopere vorm van magnesium is...
Mindfulness is een aandachtstraining die te maken heeft met niet oordelen, respect en mildheid. Wat er zich ook voordoet (in je meditatie of in je dagelijkse leven), het wordt met respect en mildheid...
De chakracursus bestaat uit verschillende lessen waarin zowel de theorie wordt besproken, maar ook doen we meditatie oefeningen die bij dat chakra horen. Dat kunnen meditatieoefeningen zijn, maar...
Wat is Hatha Yoga? Het is een systeem van oefeningen dat al duizenden jaren oud is en beoogt ons lichaam zo fit en gezond mogelijk te houden, zonder het daarbij te forceren. Door het ontspannen en h...