Persoonlijke aandacht, kleine groepen, 1-1 traject
Raja yoga filosofie, ACT therapie, stressreductie
Stress management retreats in Griekenland
Over CAYA coaching
Ons motto is :
Een flexibele geest in een flexibel lichaam!
CAYA coaching staat voor come as you are, dus kom zoals je bent. Jong of oud, groot of klein, dik of dun, lenig of minder lenig…iedereen kan tenslotte wel een beetje yoga gebruiken in zijn leven, is mijn motto!
De achterliggende gedachte is om je hoofd, je hart en je lijf op één lijn te krijgen, d.w.z., meer rust in je hoofd , (zelf)liefde in je hart en meer flexibiliteit in je lijf.
Dit kun je bereiken door middel van raja yoga en de oude yoga filosofie maar ook door 1 op 1 coaching kun je in een traject van 12 weken een grote verandering in je leven teweegbrengen.
Daarnaast organiseer ik stress management retreats in a Griekenland waar de aandacht ligt op yoga, meditatie, pilates, pranayama en zelfinzicht.
Diensten
Cursussen
Meditatie
Proeflessen
Onze locatie
