CayaYoga

Ons motto is :
Een flexibele geest in een flexibel lichaam!

CayaYoga staat voor come as you are yoga, dus kom zoals je bent.Jong of oud, groot of klein , dik of dun, lenig of minder lenig…iedereen kan tenslotte wel een beetje yoga gebruiken in zijn leven, is mijn idee!
De achterliggende gedachte is om je hoofd, je hart en je lijf op één lijn te krijgen, d.w.z., meer rust in je hoofd , (zelf)liefde in je hart en meer flexibiliteit in je lijf.