Lise Leeft

Waarom is Lise Leeft de beste keuze voor jou?

Zelf ervaren wat yoga voor vrijheid en ruimte in lichaam en geest kan brengen, dat is de kracht van Lise Leeft. Met persoonlijke aandacht gaan deze yoga sessies dieper dan een groeps les. Naast de asana's en pranayama's wordt er veel verband gelegd tussen de emotie en gedachtes die opkomen en hoe het lichaam daarop reageert. Evengoed hoe je door het lichaam te gebruiken de emoties en gedachtes kunt veranderen. Je kunt kiezen uit meer yoga gericht werk (Personal Yoga Training) of meer geest gericht (Yoga Coaching). Voor de kinderen is er Yoga Gym. Hierbij wordt op een speelse wijze kennis gemaakt met de verschillende houdingen en de effecten daarvan. Ook hierbij wordt er verband gelegd met de emoties en gedachtes. Wat voel je in je lichaam? En wat voor emoties horen daarbij?