Mamasté zwangerschapsyoga - babymassage

Zwangerschapsyoga in Haarlem en Heemskerk, de cursus wordt aan een vaste groep vrouwen gegeven. In Haarlem op maandag en in Heemskerk op de dinsdag. Tijdens de lessen komt ademhaling, ontspanning, mindfulness, spierversterkende oefeningen, voorbereiding op de bevalling, partnerles en meer allemaal aan bod.