Studio Flow, Yoga & Shiatsu- Acupunctuur


Kerkstraat 25 5527 EE Hapert
06 23851371 Klik om te bellen

Over Studio Flow, Yoga & Shiatsu- Acupunctuur

Yoga, Mindfulness en Meditatie Hapert

Studio Flow, Kelly


De lessen zijn een mooie afwisseling

in flexibiliteit, conditie, innerlijke kracht,

vrouwelijkheid, zachtheid,

intuïtie en verdieping.

Het soepel maken van rug, nek, schouders

heupen en benen voeren de boventoon.

Houdingen voor kracht worden afgewisseld met rust.

We eindigen met inspirerende meditaties

zodat je uitgerust en stralend naar huis gaat!


Wekelijks een nieuw sprankelend thema!

  • Hart & Intuïtie.
  • Ademhaling & rust.
  • Kracht & lenigheid.
  • Verbetering spijsvertering.
  • Loslaten van oude patronen.
  • Nieren & weerstand.


Opbouw 75 minuten yoga en meditatie:

  • 10 min. Ademhaling en mindfocus.
  • 15 min. Flexibiliteit nek en schouders.
  • 15 min. Versterken buik, billen en rug.
  • 15 min. Conditie en kracht.
  • 10 min. Meditatie vanuit een mooi thema.
  • 10 min. Deep Yoga Sleep!


Online Yoga & Meditatie Cursus:

  • Maandagavond: 19.30 - 21.00
  • 3 online lessen voor € 25,- voor nieuwe deelnemers
  • Nieuw zaterdagochtend yoga in Hapert
  • Locatie De Oude Jongensschool
  • Klein groepje live lessen van 4 personen
  • 10.30 - 11.45u.

De lessen zijn een combinatie van:

  • Vinyasa Flow Yoga.
  • Chakra Yoga.
  • Hormoon Yoga
  • Restorative Yin Yoga
  • Ademtechnieken.
  • Mindfocus, mindfulness en meditatie.

Flow & Grow: Live Your Own Life and Glow

Foto's

De Oude Jongensschool In Hapert

Studio Flow, Yoga & Shiatsu- Acupunctuur in het kort

Diensten

Coaching
Meditatie
Mindfulness
Online Yoga
Therapeutisch
Workshops en arrangementen
Yoga

Therapieën

Individuele gesprekstherapie
Mindful Coaching
Mindfulness trainingen
Yoga coaching
Yogatherapie

Onze locatie

Studio Flow, Yoga & Shiatsu- Acupunctuur


Kerkstraat 25 5527 EE Hapert
06 23851371 Klik om te bellen