Humorvolle zelfontwikkeling terwijl je ontspant
Geen moeten, maar bewegen volgens je natuur
Verzachtend voor lichaam en geest
Over volg je natuur
Op zoek naar rust in je hoofd en lichaam? Volg dan eens een yogales bij 'volg je natuur'. Want door yoga ervaar je je lichaam, waardoor de drukke geest een stap terug doet. Door te ontdekken waar spanningen zitten, kun je ze loslaten.
Tijdens de yogales begeleid ik je in het oordeelloos kijken naar jezelf. Hoe reageert je lichaam op de houding? Zit je geest er tussen met z'n mening? Doordat je observeert, neem je afstand van dit oordeel. En dat geeft een bevrijdend gevoel!
Jezelf ervaren zonder oordeel, zonder moeten. Met liefdevolle acceptatie van wie je bent.
Specialisatie in HSP en Bosbezinning (www.volgjenatuur.nu)
Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland.
Foto's
volg je natuur in het kort
Diensten
Cursussen
Mindfulness
Proeflessen
Workshops en arrangementen
Yoga
Therapieën
HSP yoga
Natuurcoaching
Onze locatie
