Yoga Vira

Waarom Yoga?

Iedereen heeft wel eens het gevoel niet helemaal in balans te zijn. Veel mensen hebben behoefte aan een uurtje voor zichzelf, weg van de drukte van de dag. Vaak kampen mensen met vastzittende schouders na een dag werk. Bewegen is lekker, maar niet iedereen voelt zich thuis in de sportschool. Voor iedereen die zich in een van deze dingen herkent, kan yoga een antwoord zijn.

Yoga Vira

Profiteer van de groepsenergie, met individuele aandacht, in een ongedwongen sfeer. Je werkt vanuit je eigen kunnen. Je leert je grenzen accepteren. Er is altijd aandacht voor adem, meditatie en lichaamsbewustzijn.
Met meer bewustzijn, kracht, flexibiliteit, en uithoudingsvermogen tot gevolg.

Yoga Vira biedt Traditionele tantra yoga,  milde Vinyasa Yoga en Yin Yang Yoga. Bij de serie Vrouw en cyclus is ook aandacht voor Hormoon Yoga. Daarnaast zijn er workshops. Dus hou de website en facebookpagina in de gaten.