Yogacentrum De Zonnegroet Venlo

Benieuwd naar wat Yoga en meditatie voor jou kan betekenen? Maak kennis met diverse zachte, vriendelijke vormen van Yoga en boeddhistisch mediteren. Alle lessen worden gegeven met duidelijke instructie en in kleine groepen. De groepen bestaan uit dames en heren in de leeftijdscategorie 25 tot 85 jaar. Je kunt rekenen op persoonlijke aandacht in een ontspannen, ongedwongen sfeer.

Verschillende vormen van yoga die we aanbieden: 

Dru Yoga (Yoga van het hart)
Zachte vloeiende vorm van yoga met aandacht voor de wervelkolom, ademhaling en lange ontspanning.

Lu  Jong Bewegingsleer (Tibetaanse Helende Yoga )
Helende bewegingsleer om een gezond lichaam en een kalme geest te behouden of te verkrijgen.

Mindfulness Relax Slaapyoga
Combinatie  van energetische-, meditatie-, ontspanningsoefeningen en yoga nidra.