YourTrueBody


Kuipersstraat 20/2 1074 EL Amsterdam
06 470 305 72 Klik om te bellen

Over YourTrueBody

Less is more

Een unieke benadering.

Tijdens onze lessen leer je anders te kijken naar bewegen, naar jezelf, in yoga, in Pilates en je dagelijks leven, én leer je minder je best te doen, geïnspireerd door Alexandertechniek.

Vijf kenmerken van deze vorm van yoga zijn:

-Leren bewegen vanuit rust.
-Het leren herkennen en doorbreken van gewoontepatronen.
-Een onderzoek naar ontspanning.
-Een nuchtere aanpak met een humoristische kijk op spiritualiteit.

YourTrueBody in het kort

Diensten

Cursussen
Meditatie
Mindfulness
Proeflessen
Yoga

Therapieën

Loop- en Hersteltraining
Mindful Coaching